Komplikasi Sindrom Metabolic Pdf To Jpg

Komplikasi sindrom metabolic pdf to jpg

Sindrom metabolik adalah kumpulan gejala dari berbagai faktor risiko kardiometabolik antara lain obesitas sentral, resistensi insulin, intoleransi glukosa, dislipidemia , non-alcoholic fatty liver disease NAFLD , yang terjadi bersamaan, sehingga meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke dan diabetes. Menurut World Health Organization WHO di beberapa negara prevalensi overweight dan obesitas adalah diatas 1,7 milliar dan juta.

Peningkatan prevalensi obesitas yang dramatis ini merupakan masalah serius karena dapat menyebabkan peningkatan penyakit lain yang berhubungan dengan obesitas. Kelainan dasarnya adalah resistensi insulin. Insulin adalah hormon yang dibuat oleh pankreas yang membantu mengontrol jumlah gula dalam aliran darah Anda.

How to convert PDF to JPG without using any software

Resistensi insulin dijumpai pada sebagian besar pasien dengan Sindrom Metabolik. Biasanya, sistem pencernaan Anda memecah makanan yang Anda makan menjadi gula glukosa.

Darah Anda membawa glukosa ke jaringan tubuh Anda , di mana sel-sel menggunakannya sebagai bahan bakar. Glukosa memasuki sel-sel dalam tubuh Anda dengan bantuan insulin. Pada orang dengan resistensi insulin, sel-sel tidak merespon secara normal terhadap insulin, dan glukosa tidak dapat masuk ke dalam sel dengan mudah. Akibatnya, kadar glukosa dalam darah meningkat dan hasilnya lebih tinggi dari tingkat normal insulin dalam darah Anda. Hal ini akhirnya dapat menyebabkan diabetes ketika tubuh Anda tidak dapat membuat cukup insulin untuk menjaga glukosa darah dalam kisaran normal.

Dokter Terkait

Bahkan jika tingkat glukosa Anda tidak cukup tinggi untuk masuk dalam kategori diabetes, tingkat glukosa tersebut masih bisa berbahaya.

Peningkatan resistensi insulin menaikkan tingkat trigliserida dan kadar lemak darah lainnya. Hal ini juga mengganggu kerja ginjal, menyebabkan tekanan darah tinggi.

Efek gabungan dari resistensi insulin menempatkan Anda pada risiko penyakit jantung, stroke, diabetes dan kondisi lain. Resistensi insulin mungkin melibatkan berbagai faktor genetik dan lingkungan.

Komplikasi sindrom metabolic pdf to jpg

Beberapa orang mungkin secara genetik rentan terhadap resistensi insulin. Memiliki sindrom metabolik dapat meningkatkan resiko terkena kondisi ini:.

Jd lee organic chemistry pdf free

Plak ini dapat menyebabkan arteri mengeras dan sempit, yang dapat menyebabkan serangan jantung atau stroke. Latihan jasmani merupakan bagian integral dalam penanggulangan obesitas dan penyakit penyertanya. Latihan jasmani tidak saja meningkatkan pengeluaran energi dan menurunkan lemak, tetapi juga mencegah penurunan massa tubuh untuk yang kurus, memperbaiki kebugaran kardiorespirasi, menurunkan risiko kardiometabolik, dan meningkatkan kepercayaan diri.

BACA FULLTEXT

Latihan jasmani aerob akan memperbaiki aliran oksigen ke otot, menyebabkan peningkatan penggunaan sejumlah besar simpanan lemak glikogen dan meningkatkan sensitivitas insulin.

Untuk mengoptimalkan penurunan berat badan, latihan jasmani dapat ditingkatkan sampai 60 menit selama 5 hari dalam seminggu. Latihan jasmani yang dapat dilakukan seperti berjalan, bersepeda atau naik tangga. Intensitas latihan jasmani yang dianjurkan untuk seseorang bervariasi antara persen dari denjut nadi maksimum atau 70 persen kapasitas oksigen maksimum VO2 max.

Komplikasi sindrom metabolic pdf to jpg

Penurunan berat badan bermanfaat untuk seluruh komponen simet termasuk terhadap adiposit, dislipidemia, hipertensi, RI, dan hiperglikemia. Obesitas abdominal Riwayat diabetes, memiliki riwayat keluarga diabetes tipe 2 atau riwayat diabetes selama kehamilan gestational diabetes.

Komplikasi sindrom metabolic pdf to jpg

Penyakit lain seperti keadaan tekanan darah tinggi, penyakit jantung, penyakit hati berlemak nonalkohol atau sindrom ovarium polikistik, sejenis masalah metabolisme yang mempengaruhi hormon wanita dan sistem reproduksi. Tuliskan informasi pribadi penting, termasuk informasi terbaru.

Psmj ultimate project management manual

Jika Anda memantau gula darah atau tekanan darah di rumah, membawa catatan hasil, merinci tanggal dan waktu dilakukannya. Buatlah daftar semua obat, vitamin atau suplemen yang Anda gunakan Catat riwayat medis keluarga Anda, secara khusus, perhatikan setiap kerabat yang telah menderita diabetes, serangan jantung atau stroke.

Uterine prolapse in cow pdf download

Makan sehat, The Dietary Approaches to Stop Hypertension DASH seperti mengurangi konsumsi makanan lemak tidak sehat dan menekankan lebih banyak buah-buahan, sayuran, ikan dan biji-bijian. Berhenti merokok, sebab merokok dapat meningkatkan resistensi insulin.

Komplikasi sindrom metabolic pdf to jpg

Jadwal pemeriksaan rutin tekanan darah, kolesterol dan kadar gula darah Anda secara teratur. Aktivitas Fisik.